スパ＆ウェルネス

スコットランド貴族風に設計されたフェアモント・バンフ・スプリングスは、ロッキー山中にある有名なお城で、ここでは、バンフ国立公園（カルガリーから車で1時間半）を見渡しながら温泉につかり、ホテルの豪華なウィロー・ストリーム・スパで疲れを癒すことができます。

ケベック州の古風なイースタン・タウンシップス（モントリオールから車で2時間）には、山の中にある現代の聖域、バルネアの自然と共生する清らかな暮らしがあります。400エーカーの保護区を訪れ、ヨガやハイキング、洗練されたスパの料理、スチームバス、トルコ式の公衆浴場、そして湖を見下ろす屋外プールを楽しみましょう。

都会の休息をお探しですか？ おしゃべりや楽しみにあふれた英国マナーハウス風のセント・アンズ・スパは、ホットストーン・マッサージや各種ウェルネスレッスンから、レイキヒーリング、乗馬療法まで、400エーカーの中に伝統的なトリートメントをすべて揃えた、起伏のあるトロント郊外の優雅なカントリーサイドです。

外でロマンティックな食事をするのも1つです。もう1つの素晴らしいアイデアは、波打つ太平洋に面した杉の木の小屋で、キャンドルの灯りに照らされて、先住民の治療法から着想を得たマッサージを2人で受けること。打ち寄せる波、悠久のレインフォレスト、最高のサーフィンもまた、ブリティッシュ・コロンビア州のウィッカニニッシュ・インとエンシェント・シダーズ・スパが、すべてを世界に誇る「一流品」に仕立てた理由です。

違いのわかるゴルファーは、フォックス・ハーバー・ゴルフリゾート＆スパ専用のプライベートジェット飛行場に降り立ち、ノバ・スコシア州の風強いノーサンバーランド海峡の沿岸で、1週間かけて豪華クルーザー、スキート射撃、そして試合レベルの18ホールを楽しんだ後は、ドラス・スパで、体の深部に働きかけて若返らせるディープ・ティシュー・マッサージやスイスのセルロセラピーに癒されます。

ホワイトホース郊外でユーコンの原野に囲まれた飾り気のないロッジ、ノーザンライツ・リゾート＆スパでは、マッサージを頼むだけで、オーロラの観賞会がセットになるかもしれません。フィンランド式の遠赤外線サウナも、この大いなる自然を最前列で楽しめる露天ジャグジーも、見逃せないものばかりです。

コンデナスト・トラベラー誌で隠れ家的ウェルネスの1位に輝いた、ネルソン（バンクーバーから飛行機で1時間半）にほど近い牧歌的なマウンテン・トレックで、ポジティブかつホリスティックに、ウェストを引き締め、生命力を取り込みましょう。ここではブートキャンプと言えば、アルプスと似たセルカーク山脈でヨガとノルディックウォーキングを合わせたものを指します。唯一の欠点とは？ それは帰る時間が来てしまうことです。

ケベックで高い評価を受けた、心と体を癒すスパ・イーストマンは、2つの場所にあります。森林のようなイースタン・タウンシップス（モントリオールから車で2時間）では、自然の中のハイキング、ヨガ、マッサージや北欧風の浴場を楽しみ、スタイリッシュなモントリオールのダウンタウンでは、遠赤外線サウナやイグルー風シャワーのある都会的な保養施設を楽しめます。

コリングウッド（トロントから車で2時間）のアルペンリゾートから外れた、穏やかなスカンジネイヴ・スパ・ブルーマウンテンで、北欧風の温泉を1日中楽しみましょう。25エーカーの屋内、屋外に作られた禅の聖地には、スチームバス、温水プール、サウナ、マッサージ、そして森林を望む静かなサンルームがあります。

ビクトリア（バンクーバーからフェリーで短時間）から近い、太平洋沿岸に位置するオークベイ・ビーチ・ホテル・スパは、西海岸スタイルが感じられます。ブリティッシュ・コロンビア州の豪華なブティックホテルが提供する、海を眺めながらのシーサイド・ミネラル・バスや特製の海藻トリートメントは、微量の栄養素によって体を回復させ、癒し効果を高めます。

マニトバ州ウィニペグのダウンタウンから数分、ゴルフコースの隣にある、テルメア・バイ・ノルディック・スパ・ネイチャーは至福のオアシスです。フィンランド式にユーカリとオレンジが香るスチームバス、ハンモックにマッサージ、芸術的でヘルシーな料理、特徴的な温水/冷水の露天温泉プールなどが、素朴で上品なシャレーの別荘風に作られています。

トロント郊外のスパー湖に位置する、森深く落ち着いた趣のグレイル・スプリングス・リトリートは、まるで健全な心と体、魂と感情をホリスティックに具現化したかのようです。庭園での毎日の瞑想、ヨガ、ジュースクレンズ、スピリチュアルな充足感、伝統的なスパによるトリートメント、そして夕暮れのバスタブでのリラックスした時間などが揃っています。